不錯不錯

給自己一些鼓勵
論文修改的進度比預期的好
而且
週末聽課又讓自己受到強烈提醒




所以
這兩天認真的改變作息，目標是讓遇安早點睡
體驗發現，確實有循環效果
早點上床，就算遇安仍不易入睡，至少睡著時間還是比較早
這樣我也可以早點弄論文，然後早點睡，可以睡飽一點
早上遇安早點起來，中午會早點睡午覺，下午玩一玩，晚上也就好睡一點......

當然，離講師說的讓幼兒平均7點睡，還有點距離，但其實我知道那個難度太高，我只期許自己可以盡量維持8點就不錯了。

接下來是要繼續「維持的考驗」！

還有
因為也剛好生理期結束，所以今天也跑去買了幾帖八珍湯，
決定好好補一下自己的身體

不過
食物的部份，好難喔.....
實在太多寒性食物了！
還有維持生活節奏的部份，我沒辦法做的很細緻
因為有太多自己的想要
所以，沒辦法像書上寫的很輕鬆舒適地養育小孩...

沒關係
慢慢來