2015年8月26日 星期三

記錄:有二寶後的身心發展--自虐傾向有減輕。

總是不知道怎麼把孕期算清楚
到今天懷孕國曆月算快四個月、知道懷孕算三個月、媽媽手冊上會寫17+…

還是沒練成用心理控制身體!!哈~

脹氣、打嗝、反胃、噁心吐、沒胃口、疲累氣虛……
所有症狀都還是有!
(補記:6/ 26 懷孕後第二次閃到腰,痛不欲生,甚至需要遇安照顧...)

不過,算都有減緩許多了啦
至少自己心裡有隨著時間,逐漸放鬆許多

雖然還是偶爾有些幽微的擔憂
但是最近摸著肚子凸出來、硬硬的那一塊肉~
還有跟遇安開心講著以後弟弟妹妹出來後,那@#$%拉拉啦的~
都有讓自己更加相信會順利的!



工作因為接行政工作開始無一刻清閒的忙碌
生活卻因為懷孕無一刻很想動
樓上地板混亂地堆了一座山般的夏天衣物
因為冬春季的衣服我根本就沒去動

我跟遇安說
家裡有一個一直用電腦的爸爸、一個懶惰的媽媽、一個愛玩愛吃的遇安
她也很贊成!



非常期待接下來,自己的身體可以多一點舒適、心理多一點活力!

遇安給媽媽的未來婚禮備忘錄

某天逛街
遇安看到可愛的家飾和玩偶,立刻跟我討東西
不行不行之後,跟我講定,等她結婚的時候
要送給她,最後她選定的--新郎新娘裝扮的兔子大玩偶

接著
又逛到咖啡雜貨店,看到可愛的手飾,
讓她想起結婚還要送賓客小禮物
算算可愛的戒指只有六個
又跟我講定,等她結婚時,除了買這些,還要帶她去挑其他可愛的小禮物
我當然說好~到時候一定陪她挑

不僅沿路、當晚,到後來幾天
她都一直提醒我,要記得這些講定的事!

某晚,她問我
她結婚時,新郎是誰?
我跟她說她要自己挑
她居然回答說,那她要挑爸爸….
哈哈哈,太揪心囉~

某晚,她又問我
要我幫她選個新郎,因為她擔心結婚時爸爸已經是老公公了
哈哈哈,太好笑了!
趕緊幫爸爸說好話,屆時爸爸還是很煙斗的啦~

某晚,她再問我
結婚一定要一個女生跟一個男生嗎?
我當然跟她說不一定阿,也可以女生跟女生囉
她很快的再問,那會生小孩嗎?不會
那她還是要跟男生結婚,因為她要生小baby
繼續說明,如果女生跟女生可以要小孩來養,那?
還是不要,因為她要自己生,而且她已經想好要生四個,都是女生

我是不是帶她參加太多場婚禮了?


2015年6月19日 星期五

記錄:二寶的微弱心跳+心因性症狀

5/20 生理期沒來,等。

5/25 中醫生沒說什麼,回家繼續乖乖等。

        其實心理好像開始莫名的胡思亂想...
        沒懷孕就算了,還身體不好,身體不好,總比又像上次流產的情況好...

6/01 急遽的脹氣打嗝!

        傑突然關心起生理期,問驗孕?
        好阿,反正剛好還剩一包放很久了的驗孕棒,要怎樣的壞事也預做準備。
        天那!兩條線!
        到底是怎樣?
        傑還是老話:我就說我有夢到....

        把我快搞瘋的脹氣、打嗝乾嘔、疲累無力!


6/05 婦產科醫生說確定照到胎囊在子宮內、內容物看不清楚、微弱的心跳!

        心理的不安依舊
        脹氣的疲累依舊

        跟遇安講,知道弟弟妹妹還小不㝫冬,但是已經好期待幫忙照顧,
        她也很快的適應我難受的身體情況下,一直推開她...

        跟媽媽講,沒說話、沒表情...
        跟公公婆婆講,拜拜之外,更交代一大堆塑化劑的問題....

6/15 中醫生說我的心跳很亂,思慮太多,
        身體應該沒那麼遭,如果上次的脈相偏孕脈、甚至是我不錯的近況,
        所以,胃的問題應該是演出來的!!!!!

        脹氣打嗝似乎好多了~
       
6/18 婦產科醫生有照到清楚的心跳、但說很難把胎囊照清楚。

         還是會反胃、脹氣、疲累、拉拉啦~

         好像該放心一點,但還是容易胡思亂想...
         好懷念懷遇安時,自己心中的那中單純跟篤定喔~

感謝過去諸多親友的祝福
期許自己安穩走過~






2015年5月14日 星期四

心肝--本週中醫就診記錄

我的身心症狀
似乎都大同小異

不同情況的頭痛
時好時壞的腳酸
常常噁心反胃,最近還增加一個可怕的「容易飢餓」
有時跟著生理期發生的乳房漲痛
經常的疲憊無力、睡眠問題
偶爾的受寒感冒

治療除了處理感冒、驅逐寒氣之外
大致都朝著改善氣血為原則
(因為叫我再記得多一點、寫詳細一點也很難...)
本週醫生說多給針對心經的藥

不過離開前
醫生又特別說了一句話「生悶氣」會影響肝喔~
什麼?剛剛不是說心經嗎?也沒講到情緒什麼的呀?
最重要的事,醫生怎麼會知道昨天我才對傑生氣!!!太神了!!!
這句讓我一時不懂的話,不恥下問後,開啟了後面醫生對情緒對應器官經絡的簡易說明

生悶氣的情緒頻率容易跟肝經負荷而藏,當然對肝經是不好的影響(似乎也一定跟膽胃有關連啦),不過幸好心經如果夠力,還不會有事。
而心經多與負責、給予、付出的情緒關連,因此付出過度,當然就容易心力疲憊(永遠睡不飽、氣喘吁吁),也就不能再罩著肝的問題囉。

那怎麼辦勒?
醫生建議除了用一些方法把生悶氣的事情經過思考後的話嘗試做一些溝通表達,可以消除負面情緒外,不管是面對一定得付出的事,例如工作或顧小孩,不是不付出,而是都可以在當下同時關照自己的身體變化。

哇~
醫生不知道我的職業
但,怎麼這麼呼應阿.....

我這個媽媽兼輔導工作人員,實在不能太自以為是、學不致用呀!




2015年4月25日 星期六

遇安小班手工紀錄

到小班之後,遇安開始有手工課,
她很喜歡,也學得很好,
有時候還會想偷超進度,試試大班的東西,不過,確實不能跳太大步。


 簡單的捲捲編,嗯,很基本的手眼協調和耐心,美感也參酌其中。



2015年4月23日 星期四

接力棒

養出遇安有良好依附關係的人格
應該是我對遇安和自己的理想期待
可是
好難
因為要賴皮自己也實在不是一個細心反思的人
因為也要把責任推一點給小孩的氣質

幾次跟老師聊到遇安缺乏安全感的表現
讓我頭疼生氣無奈的「接力棒」!

早上一切安好,抵達學校,一定有值週老師陪早到的孩子們,
那些熟面孔,都能自得其樂的玩耍,等著自己班的老師到校進教室,
可是,她都沒辦法,不管老師已經在或不在,
她都一定要抓著我,直等到老師走近帶走她,才能安然放手。
就像接力賽的棒子,交接!

如果我急著要走想放開她的手,或是幾次說好要練習時,她都還是反悔會哭,讓其他家長疑惑問我她是不是剛入學...害我小尷尬之餘,只能想說每個孩子真的都不一樣、每個親子相處都有特別的挑戰、每個哭泣的畫面都有它的故事,不能一概而論呀~

我對遇安的期待,很簡單
陪她走到教室,然後抱一下,她可以跟我掰掰~
獨自或和同學一起玩,讓我離開去上班。

老師說遇安在學校玩耍,也時常玩一玩,就跑到老師身邊抱一抱、晃一晃,才能又去玩,想了解她在家和爸爸媽媽互動的情況?
而我只能說她大多黏著我,也常玩一玩,就會要到我身邊一下,我會陪她玩,兩人也有親密的互動時間,但是,像吃飯,她會認為我坐在旁邊才就算陪她,坐在距離1.5公尺的椅子上看著她就不算陪她。爸爸的部份,遇安不太會主動找爸爸,雖然也不致於兩人沒互動時間,不過在我的想法裡,父女的互動確實有可以更好的成長空間。

因為下學年要接行政上班打卡,因此現在早早就跟遇安預告「從夏天開始要練習學會等老師來」這件事,希望她可以有心理準備,利用升上中班這個成長意義,順利改掉接力棒的情況。





2015年3月16日 星期一

又到了三月

搞不清楚自己幾歲了
這幾年來,三月天,總容易強說愁
但是兩年來,求子心切,陷在執著的身心,不是一字愁而已了。

理智的腦袋,可以分析每本言情小說的性別、社會、情節與文筆的問題,
但還是不斷的借閱啃食,以分散注意力,保持閒散的心思,不然...
自己的後設思考能力,還是有不錯的表現呀~

最近其實還不錯啦,有進步,
鼓起勇氣做了不孕檢查
其實還是對接納現實有幫助
然後
毛線慢慢打
果醬想到就做
狂看大長今
經常敷衍的陪玩,偶爾罵小孩,點綴著編織未來