2014年7月15日 星期二

終於待在要自己"努力""放鬆"的暑假了之二

沒能讓自己閒散幾天
遇安又發燒一次後,鼻涕不斷,
重點是,也餵給我!
害我全身酸痛、鼻水鼻涕直流~
熱感冒,真是難過。

不過,
抓張衛生紙擦一擦
雖然只有好一點
還是要認真的不浪費時間

實現到ikea吃早餐的願望後
繼續到圖書館借一大堆沒營養的小說回家
晒晒衣服、掃掃地、看看網頁、翻翻小說...
弄各式各樣的飲料喝
真好~

附上遇安賢慧又三八的炒菜照
那天她心情好
居然還放下筷子
一直擺出pose讓我照





2014年7月9日 星期三

終於待在要自己"努力""放鬆"的暑假了之一

六月的工作壓力
加上
放不下生活瑣碎的自我煩躁感

除了逃避現實上網瀏覽放假地點的安排
就是不斷記下假期中待辦的list!
倒數每一天

終於
開心現在可以坐在電腦前
也想起這個網誌


心中掛念排一個到台北看中醫的行程已經快一年了
覺得自己很好笑
把看醫生當成拜拜求願一樣
又好像要去看心理醫生般...

因為本來還有點擔心遇安發燒的病程會影響取消,就連好友芬也見不到,很慶幸,昨天終於成行。

郭醫師溫柔又犀利
完全沒有提我的身體,都是講我的心情和思緒
雖然我接不下她不斷問我為何那麼想再懷孕的原因。

用直覺選兩罐花精
就好像抽花精卡吧

她用口語解釋我選的花精含意
超超超厲害
比算命的還準!

我選到甜栗花、芥末,大致上她給我下面的解釋:
把生活瑣碎的事務,撿起又放下、撿起又放下,耗掉了好多的能量,無法享受當下的放鬆。
生活中無大風大雨還算平和,但總突然有股憂鬱感。

最後她也決定開一帖複方花精給我...

(資料來源:IFEC 國際花精研究推廣中心)
甜栗花 | Sweet Chestnut
Castanea sativa
失衡狀態:
1. 意志消沉,身心忍耐度達到最後限度。
2. 生活失去焦點,內在空虛,找不到生命的意義和價值。
3. 世界似乎無光,只有毀滅與破壞必須面對。

我的座右銘:
1. 我相信生命自有安排。
2. 尋找所有可能的協助。
3. 從黑暗中走出來,迎向光明的未來。
4. 打開心胸,面對所有的改變和成長。

白栗花 | White Chestnut
Aesculus hippocastanum
失衡狀態:
1. 思緒不斷的翻攪湧現。
2. 千頭萬緒頭腦難以放鬆休息。
3. 念頭飛轉, 無法集中注意力。

我的座右銘:
1. 我是平和寧靜,無憂無慮的。
2. 我平和安靜、穩定沈著的走著。
3. 我頭腦冷靜、清晰,從內心深處,透徹問題。

馬鞭草 | Vervain
Verbena officinalis
失衡狀態:
1. 固守原則,深信自己的信仰。
2. 過度熱心,說服他人接受自己的想法。
3. 意志堅定,勇於維護自己的立場。

我的座右銘:
1. 我不固執某一個觀念或教條而生活。
2. 我是放鬆、開放和平衡的。
3. 可以從不同的角度去看世界。
4. 我可以體諒別人有不同的看法。
5. 用仁慈寬容的心,影響成就他人於無形。 



反正,就是要相信自己可以放鬆平靜!
別太努力~