試看看wellbeing: 2014

2014年9月20日星期六

前期手工記錄（拼布、服裝、果醬、木工）

又有一段時間沒記錄手工作品了

趁整理照片，趕緊結束這件事。

忘了這種型叫做什麼包
但反正就是耗時耗力，像月亮兩面相同的側背包

上了一學期的拼布課，總共做了五樣作品

試過就好，以後不會再選修了，太累了...

而因為抽籤決定布色花樣，只能說自己跟咖啡色系太有緣了....

夏旅再訪長濱換聽風說故事

夏天的旅行，一定要早早定房間

東海岸的滋味時時纏繞心頭

想每年有這樣的放空

這次就定在開學前

因故換了間民宿，卻更讓我滿意了

這次，更是沒有特意拍民宿景觀

就我們一個房間一組房客

真的非常單純的生活了四天三夜...

遇安這次有「布丁」這個狗伴，更是開心了

傑很放空、隨意躺臥、翻書

我也放輕鬆的煮午餐晚餐、看了一堆民宿的漫畫....

一起賞滿天星空

一起看著天邊藍白悠閒或是彩霞照映的太平洋

風很涼呢

心也空了一些

只可惜，現在又只能纏繞心頭

我們驕傲的傑

這幾年教學成果的累積

獲得肯定與分享

讓傑非常開心

太棒了

功名讓長官們坐

成就讓學生們享

我的傑越來越有內涵了

一舉獲得金質獎，雖然可以少一點又要來一次的聲音

可是，傑還是一直頭鑽在電腦前，事情永遠忙不完...

2014年8月4日星期一

2014夏～遇安第一次出國到沖繩玩

我跟傑已經忘記多久沒出國了

今年決定帶遇安去坐飛機，就選聽說適合親子遊的沖繩吧～

三個月前就陸續訂位、搶日本流行的早割價...

因為晚去早回，所以訂了九天行程，這一趟雖然讓我跟傑頗累，但遇安真的玩的很開心。

呵呵～她好吃、好睡、好走，真的頗適合出遊...

藍天白雲超美沙灘！

一年半載的幼班結束，今天終於升讀小班囉～

面對至少漫長20年的學生身分

遇安從念了三個學期的幼幼班開始

今天終於升讀小班了

知道這種"長大了！"的意義

所以從知道可以讀小班

到確定今天可以去學校

她超迫不及待的～

這陣子她非常愛穿裙子
以及拿出我的鞋子，走的還蠻穩的勒

2014年7月15日星期二

終於待在要自己"努力""放鬆"的暑假了之二

沒能讓自己閒散幾天

遇安又發燒一次後，鼻涕不斷，

重點是，也餵給我！

害我全身酸痛、鼻水鼻涕直流～

熱感冒，真是難過。

不過，

抓張衛生紙擦一擦

雖然只有好一點

還是要認真的不浪費時間

實現到ikea吃早餐的願望後

繼續到圖書館借一大堆沒營養的小說回家

晒晒衣服、掃掃地、看看網頁、翻翻小說...

弄各式各樣的飲料喝

真好～

附上遇安賢慧又三八的炒菜照

那天她心情好

居然還放下筷子

一直擺出pose讓我照

2014年7月9日星期三

六月的工作壓力
加上
放不下生活瑣碎的自我煩躁感

除了逃避現實上網瀏覽放假地點的安排
就是不斷記下假期中待辦的list！
倒數每一天

終於
開心現在可以坐在電腦前
也想起這個網誌

心中掛念排一個到台北看中醫的行程已經快一年了
覺得自己很好笑
把看醫生當成拜拜求願一樣
又好像要去看心理醫生般...

因為本來還有點擔心遇安發燒的病程會影響取消，就連好友芬也見不到，很慶幸，昨天終於成行。

郭醫師溫柔又犀利
完全沒有提我的身體，都是講我的心情和思緒
雖然我接不下她不斷問我為何那麼想再懷孕的原因。

用直覺選兩罐花精
就好像抽花精卡吧

她用口語解釋我選的花精含意
超超超厲害
比算命的還準！

我選到甜栗花、芥末，大致上她給我下面的解釋：
把生活瑣碎的事務，撿起又放下、撿起又放下，耗掉了好多的能量，無法享受當下的放鬆。
生活中無大風大雨還算平和，但總突然有股憂鬱感。

最後她也決定開一帖複方花精給我...

(資料來源:IFEC 國際花精研究推廣中心)

甜栗花｜ Sweet Chestnut

Castanea sativa

失衡狀態：

1. 意志消沉，身心忍耐度達到最後限度。

2. 生活失去焦點，內在空虛，找不到生命的意義和價值。

3. 世界似乎無光，只有毀滅與破壞必須面對。

我的座右銘：

1. 我相信生命自有安排。

2. 尋找所有可能的協助。

3. 從黑暗中走出來，迎向光明的未來。

4. 打開心胸，面對所有的改變和成長。

白栗花｜ White Chestnut

Aesculus hippocastanum

失衡狀態：

1. 思緒不斷的翻攪湧現。

2. 千頭萬緒頭腦難以放鬆休息。

3. 念頭飛轉, 無法集中注意力。

我的座右銘：

1. 我是平和寧靜，無憂無慮的。

2. 我平和安靜、穩定沈著的走著。

3. 我頭腦冷靜、清晰，從內心深處，透徹問題。

馬鞭草｜ Vervain

Verbena officinalis

失衡狀態：

1. 固守原則，深信自己的信仰。

2. 過度熱心，說服他人接受自己的想法。

3. 意志堅定，勇於維護自己的立場。

我的座右銘：

1. 我不固執某一個觀念或教條而生活。

2. 我是放鬆、開放和平衡的。

3. 可以從不同的角度去看世界。

4. 我可以體諒別人有不同的看法。

5. 用仁慈寬容的心，影響成就他人於無形。

反正，就是要相信自己可以放鬆平靜！

別太努力～

2014年5月9日星期五

悶與緊

反胃好一陣子了
但我不敢驗
因為，時間根本還沒到...
繼續患失的期待又懷疑、期待又懷疑、期待又懷疑...
唉～每個月的偽孕症狀都不一樣！

2014年4月27日星期日

2014冬春兩季手工作品記錄

遇安的背心外套

很漂亮的混色線和可愛的扣子

2014年4月26日星期六

佈置春天的家

這陣子幫客廳換了一些季節氛圍

希望帶來春天的氣息～

雖然本來就會佈置桌面，但容易一成不變

所以現在開始學著配合季節，佈置季節桌！

也是我手工的展示場呀，呵呵～

春天的種子一顆一顆冒出芽囉！

順便補拍老師送遇安的生日小貓

還有冬至節慶的木頭祈福掛牌

門口玄關處，加上傑釘木板後，乾淨許多
也有更多的展示空間。

咖啡杯隔熱套的圖案
剛好呼應家裡兩隻小熊
很可愛，也放上去吧:p

再補拍
冬至節慶時，學校送的地精項鍊和祝福袋

門口則是貼了一堆雜七雜八的東西

最多遇安的畫作

現在只要她拉著我一起畫畫之後

就一定要把它們堆上去

花了許多時間（因為之前完全沒有大掃除）

把掩蓋多年的吧台桌椅清理出來

遇安也開心自己可以爬上去坐了

樓梯間也有傑做好的書架
可以繼續堆東西囉～

遇安在學校，剛好也都有看到老師整理、換季、佈置等
所以現在也會問還要整理哪裡，或要佈置什麼...
我有陪她整理她的玩具～
也是不錯的生活模仿學習啦

2014年4月22日星期二

甲午年擲筊比賽得冠軍

農曆三月廿二日，是天上聖母媽祖的聖誕！

這幾天有許多慶生活動，昨晚廟裡也有擲筊比賽。

阿嬤都會幫所有小孩報名參加，今年遇安年紀比較大了，因此也第一次出場囉～

雖然遇安完全搞不清楚狀況，但是她還滿期待的呢，加上可以遇到哥哥姐姐一起玩，她一直拉著我要提早出門。

看著哥哥姐姐們陸續被唱號出去擲筊，她也認真的等著聽到自己的名字。

輪到她時，由我陪著出場，她幸運的擲出聖杯、聖杯、聖杯、聖杯…

但是圍觀民眾七嘴巴舌的呼喊聲，讓遇安不好意思起來，躲到我後面，所以後面由我接手，我也順利的擲出聖杯、聖杯、聖杯…其中還有一次撞到旁邊人的腳，那次聖杯不算數，所有我們母女總共擲出七個聖杯！

旁邊一堆人一直說好厲害喔！

但是，我笑笑的，心裡只覺得蠻幸運的，不過更是莫名其妙，

一點都不覺得這樣很厲害，不只因為後面還有一百多個人等著擲筊，

而是我的生命經驗中，我不太有這種財運啊。

到最後，我們真的是冠軍，獲得天上聖母御賜八卦金牌一面！

但是，我們其實很傻眼，不只因為那面金牌只有不到十元硬幣大，很輕…

而是，第二名是125cc的機車一台，第三四名則分別是液晶螢幕和平板電腦…

該怎麼說，有媽祖保佑加持過，是無價的呀～

遇安還是很開心的領了那份小禮物回家要給爸爸看～

也安慰了她一直沒能拿到摸彩卷的疑惑（因為擲超過5筊就不能拿摸彩卷）

而我只能想，反正那些大獎都是我阿母贈出的（背後的財主則我大哥），加減搬回自家，都是好感事一樁啦～

為了要挺阿嬤當完這四年的主委，晚上還是要去幫忙寫添油香。

生命生活都平安，一切都還是得感謝媽祖保佑啦～

2014年4月20日星期日

生幾個了？

生幾個了？
只有一個嗎？

這兩三個禮拜內
我至少被問被講超過十次（因為我沒認真數）

應該再生一個了（質問型）
可以再生一個了（直講型）
至少兩個比較好啦（感慨型，現在年輕人都＠＆＃％之類的）
遇安幾歲了？時間差不多囉（這算哪種關心型）
....

甚至連遇安之前的保母都不知道從哪來的消息，以為我快生了，還打電話來探問我有沒有要給她帶....哇哩勒～

不管怎樣
每次被問，都只能大聲的說，不是我不生，是我生不出來！
而這樣的回答，居然還有人不相信，繼續念....

現在是怎樣啦！
要讓我從失落的情緒轉變成生氣不耐煩喔？

補記：

昨晚不只有人直接摸著我的小腹，不相信我還沒有...
也又有人問起這個話題
我決定用正向順從型的反應模式
例如：「有沒有要再生啊？」我就會回答說「要啊～」
因為，這樣，比較快可以結束對話！

再記：

昨晚遇安也開心又害羞的看著一個媽媽抱小Baby，在旁邊圍繞許久

那位媽媽開玩笑的跟遇安說小Baby讓她帶回家好不好，遇安害羞的點點頭…

回家後我們忙著脫衣服洗澡時，遇安突然說我們忘記把小Baby帶回來了！

我回說，對吼～不過如果帶小Baby回來一起睡覺，會被她壓扁吧。

遇安笑著，又說沒關係啦，我們自己生一個就好～

哎喲，在我的訓練後，目前遇安都會喊著弟弟妹妹怎麼那麼久還沒來～說弟弟妹妹在大天使那邊玩，不像她很快就來了…